PEAU QUI TIRAILLE, TEINT TERNE : LES BONS RÉFLEXES SKINCARE POUR L’AUTOMNE
Quand les températures baissent, notre peau peut elle aussi réclamer un peu de réconfort. Tiraillements après la douche, zones sèches, rougeurs ou sensation d’inconfort : le passage de l’été à l’automne est souvent l’occasion de revoir quelques habitudes dans la salle de bain. Pas besoin de multiplier les sérums ou de refaire entièrement sa routine : quelques ajustements bien choisis peuvent suffire à retrouver une peau confortable.
ON MISE SUR UN NETTOYAGE PLUS DOUX
Premier réflexe : éviter de décaper la peau. Lorsque le froid et le vent s’installent, mieux vaut privilégier un nettoyant doux, adapté à son type de peau, et éviter l’eau trop chaude, qui peut accentuer la sécheresse. L’objectif est de nettoyer sans laisser cette sensation de peau qui tire une fois le visage séché.
ON PASSE À UNE HYDRATATION PLUS ADAPTÉE
La crème légère de l’été peut devenir insuffisante lorsque l’air se refroidit et que le chauffage revient dans nos intérieurs. Si la peau manque de confort, on peut opter pour une texture plus enveloppante, sans nécessairement choisir la formule la plus riche du rayon. Les crèmes contenant notamment de la glycérine, des céramides ou du panthénol peuvent aider à maintenir l’hydratation et à préserver la barrière cutanée.
Le bon geste : appliquer son soin hydratant après le nettoyage, sur une peau encore légèrement humide, puis ajuster la texture selon les besoins de sa peau.
ON ÉVITE DE MULTIPLIER LES ACTIFS
Acides exfoliants, rétinol, sérums ciblés… Les routines à plusieurs étapes ont envahi les réseaux sociaux, mais l’automne n’est pas forcément le moment d’ajouter de nouveaux produits à tout prix. Si la peau devient sensible ou réactive, mieux vaut simplifier sa routine et éviter de cumuler les actifs potentiellement irritants. Les exfoliants peuvent garder leur place lorsqu’ils sont bien tolérés, mais ils ne sont pas indispensables à toutes les peaux. En cas de rougeurs persistantes, de brûlures ou d’irritations importantes, mieux vaut demander conseil à un dermatologue.
ON N’OUBLIE PAS LA PROTECTION SOLAIRE
Même lorsque les journées raccourcissent, les UV ne disparaissent pas. Une protection solaire adaptée reste utile au quotidien, en particulier en cas d’exposition prolongée ou d’utilisation d’actifs exfoliants. Le froid ne signifie pas non plus qu’il faut abandonner ses habitudes de protection.
NOTRE CRUSH ?
Revenir à l’essentiel : un nettoyage doux, une bonne crème hydratante et une routine que l’on adapte aux besoins réels de sa peau. À l’automne, le meilleur réflexe beauté n’est pas forcément d’ajouter un nouveau produit à son étagère, mais de miser sur des soins bien choisis et de laisser sa peau retrouver son confort.
Par Alicia Desrivieres
